‘Silly walk’ uit Monty Python is volgens onderzoekers heel goed voor je fitheid

Een ‘silly walk’ (gek loopje) zoals John Cleese deed in een beroemde Monty Python-sketch, is volgens Amerikaanse wetenschapper een uitstekende manier van lichaamsbeweging. In het kerstnummer van het prestigieuze British Medical Journal schrijven ze dat “inefficiĆ«nt lopen” 2,5 keer zo veel energie verbruikt als “normaal” lopen. Daarmee kan het een positief effect op iemands gezondheid hebben.